🌪 POLE COMBOS EN SPINNING 🌪 Mardi 25 octobre à 18h15
25,00 €
Dans ce cours vous apprendrez des figures et des combos originaux en spinning !
En pole dance certaines figures ne peuvent s'effectuer qu'en barre rotative, nous allons donc explorer le mode spinning.
Le but sera de comprendre la prise d'élan, les tractions pour gérer la rotation et la fluidité mais aussi de trouver la "pédale de frein" pour ralentir.
Le spinning est une de mes spécialités et je vous enseignerai tous mes trucs et astuces !
En pole dance certaines figures ne peuvent s'effectuer qu'en barre rotative, nous allons donc explorer le mode spinning.
Le but sera de comprendre la prise d'élan, les tractions pour gérer la rotation et la fluidité mais aussi de trouver la "pédale de frein" pour ralentir.
Le spinning est une de mes spécialités et je vous enseignerai tous mes trucs et astuces !
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