🤸‍♀ POLE - PORTÉS & ÉQUILIBRES 🤸‍♀ mardi 25 octobre à 19h30
25,00 €
Comment se mettre en équilibres sur les mains, en respectant un axe, sans jouer en force, allongement et compréhension du corps dans l'espace.
Portés d'acroyoga qui vous permettront de travailler sur la confiance en soi et en l’autre, dépasser ces limites en toute sécurité.
Vous allez découvrir différentes figures techniques.
DĂ©roulement :
✓ Préparation physique
✓ Équilibre sur la tête (différentes postures)
✓ Équilibre sur les mains et avec la barre
✓ Les difficultés seront adaptées en fonction des niveaux.
Portés d'acroyoga qui vous permettront de travailler sur la confiance en soi et en l’autre, dépasser ces limites en toute sécurité.
Vous allez découvrir différentes figures techniques.
DĂ©roulement :
✓ Préparation physique
✓ Équilibre sur la tête (différentes postures)
✓ Équilibre sur les mains et avec la barre
✓ Les difficultés seront adaptées en fonction des niveaux.
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